תרגם

אינדקס
פירוש המילה הרמה
הרמה
 
הרמה ש"נ הֲרָמָה  [הֲרָמוֹת]

הרמת מִשקולות
 
raising, lifting 
n.f. 名阴
 
哑铃
yǎlíng