☰
תרגם

פירוש המילה► הרמה ◀
הרמה | raising | 举起,抬升
 
הרמה ש"נ הֲרָמָה  [הֲרָמוֹת]

הרמת מִשקולות
 
raising, lifting 
n.f. 名阴
 
举哑铃
jǔ yǎlíng